焦米的功效与作用

病情分析：焦米具有多种功效和作用，主要包括促进消化、改善腹泻、增加胃动力等。

1.促进消化：焦米是将大米炒制至微黄色后煮成的粥。焦米在高温下部分淀粉被分解，更易于消化吸收，有助于缓解消化不良。尤其适用于脾胃虚弱者，通过食用焦米粥可以提高消化效率。

2.改善腹泻：焦米粥具有一定的收敛作用，可以帮助缓解急性或慢性腹泻。其温和的性质使之成为一种安全有效的天然疗法，特别适合儿童和老年人使用。

3.增加胃动力：焦米中的某些成分可以刺激胃液分泌，增强胃肠道的蠕动能力，从而有助于提高胃动力，促进食物的消化和吸收。焦米粥对胃酸过多引起的不适也有一定的缓解作用。

焦米作为一种传统食物，能够在日常生活中提供多方面的健康益处，但需注意避免过量食用，以防出现消化不良等问题。