袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.饮食因素:
咖啡因:摄入过多咖啡因或突然减少咖啡因摄入可能导致偏头痛。
酒精:特别是红酒,已知可引起某些人群的偏头痛。
食物添加剂:如亚硝酸盐和味精,有时被认为是偏头痛的诱因。
巧克力和奶酪:某些乳制品及含有酪胺的食物可能在部分人中引发症状。
2.环境因素:
光线强度:明亮或闪烁的光线常被报告为偏头痛的诱因。
气候变化:气压、温度或湿度的快速变化也可能引发偏头痛。
噪音:高分贝或持续的噪音刺激可能成为触发因素。
3.生理因素:
荷尔蒙变化:女性在月经周期、怀孕和更年期期间,荷尔蒙波动可能增加偏头痛的发生率。
睡眠:睡眠不足或过多均可能引发先兆性偏头痛。
压力:情绪压力和长期的心理紧张常与偏头痛发作相关。
4.其他因素:
遗传:家族中有偏头痛史的人,其患病风险较高。
药物:某些药物,如避孕药,可能引发或加重偏头痛。
主要诱发先兆性偏头痛的因素包括饮食中的特定成分、环境中的光线和噪音、生理上的荷尔蒙波动及遗传背景。注意这些因素,有助于管理和预防偏头痛。
