陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持伤口清洁:避免用手直接触碰拆线后的伤口,以防感染。建议使用无菌棉签和生理盐水轻轻擦拭。
2.避免剧烈运动:在拆线后的至少一周内,尽量避免剧烈运动或过度用力,以防伤口裂开或出现出血情况。
3.合理饮食:摄取富含维生素C和蛋白质的食品,如橙子、鸡肉等,有助于加速伤口愈合。同时,应避免辛辣及刺激性食品,以减少炎症风险。
4.避免日晒:紫外线会影响伤口愈合和色素沉着,因此应避免长时间暴露在阳光下。建议外出时佩戴遮阳帽或者太阳镜。
5.遵循医嘱用药:按照医生的指示使用抗生素软膏或其他药物,切勿自行调整剂量或擅自停药。
6.观察异常现象:如发现红肿、疼痛加重、渗液等异常情况,应及时联系医生进行进一步检查和处理。
7.适当休息:充足的睡眠有助于身体恢复,拆线后应确保每日有7-8小时的高质量睡眠。
8.避免化妆品接触伤口:在完全愈合前,不应使用化妆品覆盖伤口,以免造成感染或过敏反应。
通过以上措施,可以有效促进伤口的愈合过程,减少并发症的发生,提高整体恢复效果。
