武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.液体摄入:确保孩子摄入足够的液体。口服补液盐是最佳选择,可以帮助恢复体内电解质平衡。除补液盐外,还可以饮用清淡的汤类,如鸡汤和米汤,但应避免含糖过高的饮料。
2.饮食选择:开始进食时,应从容易消化的食物开始。例如,煮熟的米饭、白面包、熟透的香蕉、苹果泥以及土豆泥等。这些食物相对温和,不会刺激肠胃。
3.乳制品:在症状缓解之前,应尽量避免乳制品,因为轮状病毒感染可能会导致暂时性的乳糖不耐受,加重腹泻。
4.避免油腻和辛辣食物:这些食物可能使胃部不适加剧,因此应当避免。
5.少量多餐:为了让肠胃有更好的消化过程,可采取少量多餐的方法,逐步恢复正常饮食。
要密切观察孩子的病情变化,必要时及时就医,尤其是出现严重脱水或其他并发症时。
