武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.奶液浓度:如果先放奶粉再加水,很难精确控制奶液的浓度。结果往往是奶粉溶解不完全,形成更稠密的奶液,增加宝宝消化系统的负担。
2.空气混入:先加奶粉后加水的过程中,搅拌时容易引入额外空气。空气进入奶瓶后,宝宝在喝奶时也会一起吸入这些空气,增加肠胃中的气体含量,引发胀气。
3.消化负担:过浓的奶液会延长胃排空时间,使得食物在胃中停留更久,增加肠胃蠕动的压力,这也会导致胀气和不适。
为了避免胀气,建议严格按照奶粉包装上的说明书进行冲调,通常建议是先加水至合适的刻度,然后再加入相应比例的奶粉。这种方法有助于控制奶液的浓度,并减少空气混入的可能性。
