韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨关节疾病包括骨性关节炎、类风湿关节炎及其他类型的关节炎。骨性关节炎是最常见的一种,其发病率在60岁以上的人群中更为明显。数据显示,65岁以上人群中约有三分之一患有某种形式的关节炎。
2.年龄是骨关节疾病的主要风险因素之一。随着年龄增长,关节逐渐退化,软骨磨损,导致炎症和疼痛。身体其他功能的退化也会影响关节健康。
3.不仅是年龄,肥胖也是一个重要的风险因素。超重增加了关节负担,尤其是膝盖和髋关节,从而加速关节的退化过程。控制体重可以减少骨关节疾病的发生几率。
4.遗传因素也在骨关节疾病的发生中起到重要作用。有家族历史的人群具有较高的患病风险。
预防骨关节疾病需要关注生活方式,包括保持适当的体重、坚持规律的运动以及注意饮食的营养平衡。这些措施可以帮助延缓关节退化的过程。
