初次按摩出现疼痛的原因是什么

2025-10-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:初次按摩出现疼痛的原因通常包括肌肉紧张、炎症和对刺激的不适应。以下是一些可能导致这一现象的具体因素:

1.肌肉紧张:人体肌肉在经历长时间的紧张或活动不足时,可能会产生僵硬或结节状况。按摩过程中施加压力可以触及这些区域,从而引起疼痛。

2.炎症反应:如果身体某个部位存在轻微的炎症,按摩可能会刺激该区域,从而加剧疼痛感。这尤其常见于肌肉或关节出现炎症的情况下。

3.对刺激不适应:初次接受按摩的人,身体可能未能立即适应外部的压力和刺激。初次体验过程中,这种不适应可能表现为疼痛,这是身体对新感觉的一种自然反应。

4.个体差异:每个人的痛阈不同,对压力和触觉的敏感度也各异。有些人在初次按摩后可能比其他人更容易感到疼痛,这是由于个人体质的差异。

即便出现疼痛,大多数情况下是暂时性的且无严重健康风险。若疼痛持续或加剧,应考虑咨询专业人士以评估情况。

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