张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.检查眼镜度数:佩戴度数不正确的眼镜可能导致眼睛疲劳和疼痛,应确保眼镜度数准确。如果怀疑度数不合适,建议进行视力检查以确认是否需要调整。
2.镜框舒适度:镜框过紧或不合适可能压迫眼部周围神经和血管,引起疼痛。选择舒适的镜框并调整其松紧度可以减少此类症状。
3.眼睛休息:长时间连续使用眼镜可能会导致眼睛疲劳,定期让眼睛休息可以缓解不适。每小时应休息5-10分钟,闭上眼睛或远眺以放松眼部肌肉。
4.眼部健康检查:如果疼痛持续或加重,应咨询眼科医生进行全面的眼部检查,以排除其他潜在问题,如干眼症、感染或炎症。
5.正确配戴方法:确保佩戴方式正确,镜片清洁无损。如果镜片有划痕或污垢,也可能影响视觉质量,导致眼部不适。
眼球疼痛的问题可能与镜片度数不匹配、镜框不合适或者其他眼部健康问题有关,建议监测症状变化并在必要时寻求专业医疗建议。
