陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.按摩疗法:每天定时对眼部进行轻柔按摩,有助于促进血液循环,帮助减轻赘肉。使用指腹轻轻按压,并配合适量的眼霜或精华,可以增强效果。
2.饮食调整:合理控制盐分摄入量,减少水肿可能引发的赘肉问题。同时,多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果,这些成分有助于皮肤恢复弹性。
3.药物辅助:可以在医生指导下使用一些药物,例如外用抗氧化剂或促进血液循环的乳膏。注意遵循医嘱,避免过度使用导致不良反应。
保持充足的睡眠和健康的生活习惯也有助于改善眼部状况,帮助消除赘肉。
