韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.检查是否有明显的外部损伤,如割伤、擦伤或肿胀。这些情况可能导致局部神经受损。
2.评估最近的活动或姿势。如果长时间保持某一姿势,可能会压迫神经,引发暂时的麻木。
3.注意其他身体症状,如痛感、刺痛或肌肉无力,这可能表明更严重的神经或血液循环问题。
4.监测持续时间。如果麻木感觉在短时间内消失,通常无需担心;但若持续超过几小时甚至几天,应尽早就医。
5.调整生活习惯,避免长时间维持同一姿势,穿着合适的鞋类,以减少对脚趾的压力。
如上述措施未改善症状,建议及时咨询医疗专业人士以确定潜在病因。及早诊断和治疗可降低长期健康风险。
