韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定:使用夹板、石膏或支架固定受伤的部位,以确保骨折部分不移动,从而有助于愈合。固定是骨折愈合的基础步骤,应在专业医疗人员指导下进行。
2.休息:限制活动量,给予骨折部位足够的时间和空间来愈合。通常情况下,骨折需要数周甚至数月的时间才能完全愈合,因此适当的休息是不可或缺的。
3.冰敷:每次冰敷20分钟,每日多次,以减少炎症和肿胀。使用冰袋或冷敷袋,但注意不要将冰直接放在皮肤上,以避免冻伤。
4.抬高患肢:通过抬高骨折部位来促进血液循环,减少肿胀。理想情况下,患肢应抬高到高于心脏的位置。
在采取这些措施的同时,还需定期复查,遵循医生的建议,观察骨折恢复情况。保证充足营养摄入,有助于加快愈合速度。在任何异常情况发生时,应立即联系专业医疗人员以获得进一步指导。
