王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.在肥胖个体中,体内脂肪组织增多会使雌激素水平增加,这是由于脂肪细胞含有芳香化酶,可以将雄激素转化为雌激素。这种转化过程导致雄性激素水平下降。
2.肥胖还会导致胰岛素抵抗和慢性炎症,这两者会抑制睾酮的合成和释放,从而降低雄性激素水平。肥胖也与下丘脑-垂体-性腺轴的功能障碍有关,进一步影响睾酮生产。
3.减肥有助于减少体脂,通过饮食控制和锻炼来减轻体重,可以恢复正常的激素平衡。一项研究显示,体重减轻5%-10%就能够显著提高睾酮水平。减肥后的个体不仅雄性激素水平有所改善,而且整体健康状况也会有提升。
通过合理的饮食和适度的运动,肥胖带来的荷尔蒙失衡问题可以得到缓解,从而提高雄性激素水平和改善身体健康。
