陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.前72小时是最初的恢复期,此时肿胀和淤青最为明显。这段时间内,建议使用冰敷以帮助减轻肿胀。
2.第4至第7天,肿胀会开始逐渐减轻。部分轻微活动有助于促进血液循环,加速恢复。
3.第2至第3周,绝大多数人会经历显著减少的肿胀,大约70%至80%的肿胀会消退。
4.1至3个月后,余下的轻度肿胀基本消失,大多数人能看到更接近最终效果的轮廓。
饮食、生活习惯以及术后的护理都会影响消肿的速度。适当休息、保持健康饮食和注意避免剧烈运动都有助于促进愈合。