唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
戒烟确实可以有效降低心梗的风险。吸烟是导致冠心病和心梗的重要因素之一，戒烟对心血管健康有多方面的积极影响。
1.吸烟增加心梗风险：研究显示，吸烟者发生心梗的风险是不吸烟者的2到3倍。吸烟使血液中的一氧化碳水平升高，降低血氧含量，加重心脏负担。
2.血管功能改善：戒烟后，血管内皮功能逐步恢复正常，有助于维持血流顺畅。研究表明，戒烟1年后，冠状动脉功能可以显著改善，心梗风险相应减少。
3.血栓形成风险降低：香烟中的成分促进血小板聚集，增加血栓形成的可能性。戒烟能有效降低血栓形成，从而减少因血管阻塞引发的心梗。
4.长期收益明显：多项研究指出，戒烟5年后，心梗的风险可降低约50%。20年后，曾经吸烟者的心梗风险接近从不吸烟者。
戒烟不仅可以降低心梗的风险，同时对于整体心血管健康也有显著的益处。吸烟成瘾者可以寻求专业帮助以提高戒烟成功率。