王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
抬重物时,由于身体需要用力,腹部肌肉会收缩。如果重量超出身体的承受能力或动作不当,可能导致腹部肌肉拉伤,引发疼痛。这种情况常见于突然用力或没有充分热身后进行体力活动的人群。一般情况下,轻微的肌肉拉伤可以通过休息和局部冷敷逐渐缓解。
当腹腔内部的组织或器官,如肠道,通过腹壁的薄弱或缺损区域突出,从而形成疝气。在抬重物时,因腹腔内压力增大,可能加剧这种突出,导致腹痛。男性更容易发生腹股沟疝气,而女性则有发生切口疝的风险。严重的疝气可能需要手术治疗以防止并发症。
抬重物时,腹压升高会对内脏器官产生压力,这可能导致一些人感到腹痛。比如在便秘患者中,抬重物可能加剧腹压造成的不适。患有胃溃疡或消化系统其他问题的人,在腹腔压力增加时也可能引发疼痛。
如果个体本身存在某些腹部疾病,例如胆结石、肾结石或炎症性肠病,抬重物可能会诱发或加剧这些疾病的症状,导致腹痛。有些情况下,这种腹痛可能伴随其他症状,如恶心、呕吐或发烧等,需要及时就医处理。在日常生活中,应根据自身身体状况合理安排负重程度,以预防抬重物导致的腹痛。若在抬重物后出现持续性腹痛或伴随其他不适症状,应尽快咨询医生以寻求专业建议和治疗方案。同时,注意在抬重物前进行适当的热身运动,并采用正确的姿势来减少受伤风险。保持良好的身体状态和健康的生活方式也是预防腹部不适的重要措施。
