魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.立即补充快速吸收的糖分:可通过口服15克葡萄糖,或者喝一杯果汁、吃几块糖果等方式提供迅速吸收的糖分。这通常能在15分钟内提高血糖水平。
2.确认血糖情况:使用血糖仪监测血糖水平,以确保其上升到正常值范围。理想的血糖水平应恢复至70毫克/分升以上。
3.持续的碳水化合物摄入:在初步治疗后,应给予富含复杂碳水化合物的小型餐点或零食,以持续稳定血糖,如全麦面包、饼干或水果。
4.避免高脂肪食品:因为这类食物会延缓糖分吸收,不利于血糖的迅速恢复。
5.密切观察病情变化:如果症状没有改善或恶化(如意识模糊、出汗过多、无力),应立即就医寻求专业帮助。
注意日常均衡饮食和定时进餐以预防低血糖。若频繁发生低血糖事件,建议咨询医生进行全面检查和饮食调整。