杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持口腔清洁:每日刷牙至少两次,并使用牙线以减少口腔中的细菌积聚,帮助控制感染。
2.温盐水漱口:使用温盐水漱口能够帮助减轻牙龈的肿胀和疼痛。建议将半茶匙盐溶于一杯温水中,每天漱口数次。
3.冷敷面部:在面部肿胀的地方使用冰袋冷敷,可帮助减少肿胀和缓解疼痛。应小心避免直接将冰袋接触皮肤,以防冻伤。
4.注意饮食:避免辛辣、过热或过冷的食物,这些可能会加重疼痛。多喝水,保持身体水分充足,有助于缓解上火的症状。
5.药物治疗:在医生指导下,可以使用非处方镇痛药来缓解疼痛和消炎,但需注意用量和禁忌症。
6.及时就医:如果症状持续,特别是伴有发烧或严重肿胀,应立即就医进行专业检查和治疗。这可能需要抗生素或其他医学干预来控制感染。
保持良好的口腔卫生习惯,及时就医处理潜在的牙齿问题,是确保口腔健康的重要措施。
