马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.外部创伤
撞击或压迫:物理性损伤,如撞到硬物或受到重压,可能导致指甲中间出现裂纹。
频繁的化学暴露:接触强酸、碱性物质或过度使用指甲油和去除剂,可能削弱指甲结构。
2.营养缺乏
缺乏维生素和矿物质:维生素B7(生物素)、铁、锌等对指甲健康至关重要,缺乏这些营养物质可能导致指甲脆弱易裂。
蛋白质不足:指甲主要由角蛋白构成,饮食中蛋白质摄入不足可能影响指甲的坚固性和弹性。
3.潜在健康问题
甲状腺疾病:甲状腺功能异常,如甲状腺功能亢进或减退,会影响新陈代谢,从而影响指甲健康。
干燥症:干燥综合征等自身免疫疾病会导致皮肤和指甲干燥,增加指甲脆性。
真菌感染:甲癣等真菌感染可侵蚀指甲,使其变脆并形成裂缝。
定期检查指甲状态,保持良好的手部卫生,合理饮食,避免过度使用化学产品。若指甲持续裂开且伴有其他症状,应及时就医评估潜在的健康问题。