刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,例如多吃水果、蔬菜、全谷类食品等,以帮助软化粪便。这有助于防止便秘,减少对伤口的刺激。
2.水分摄入:每天建议摄入足够的水分,通常为1.5到2升,这样可以保持粪便柔软,利于排出。
3.使用通便剂:在医生的指导下,可以适量使用通便剂,如乳果糖、聚乙二醇等,帮助缓解便秘,但不要过度依赖,以免影响肠道功能。
4.注意排便姿势:尝试将脚垫高,使得大腿与地面平行或略高于地面,这种姿势有助于更自然、更容易地排便。
5.避免长时间用力:排便时避免长时间用力,以减少对术后部位的压力,防止术后并发症。
6.定期复查:遵循医嘱按时复查,医生会根据恢复进展提供进一步的治疗建议。
通过合理的饮食、水分补充以及正确的排便习惯,可以有效管理环扎术后的大便问题,促进康复过程。