张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保持温暖:术后手脚冰凉可以通过增加保暖措施来缓解。使用暖手袋或电热毯,保持室内温度适中,穿着保暖衣物有助于改善这一情况。
2.促进血液循环:适当的轻柔活动可以帮助改善血液循环。在康复医生的指导下进行一些简单的手部和足部运动,如张合手指、脚趾运动,能够促进末梢血液流动。
3.饮食调节:饮食中增加一些富含铁和维生素的食物,例如红肉、绿叶蔬菜和坚果,有助于改善血液循环,提高体温。
4.按摩和理疗:专业的按摩和理疗可以有效刺激肌肉和血管,改善局部循环状况。建议在康复人员指导下进行。
5.注意定期复查:手术后的任何不适应及早与专科医生沟通,确保没有其他潜在问题。一旦发现异常,及时调整治疗方案。
适当的护理和干预措施,将有助于在颈椎后路手术后缓解手脚冰凉症状,并促进整体康复进程。
