陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.年龄增长:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白含量减少,皮肤的支撑结构变弱,从而出现松弛和皱纹。根据研究,人体在25岁后,胶原蛋白每年减少约1%。
2.紫外线暴露:过度暴露在阳光下会加速皮肤老化过程,紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,导致皱纹增多。研究显示,在没有防晒措施的情况下,紫外线可使皮肤老化速度加快20%以上。
3.生活习惯:长时间低头看手机或电脑等不良姿势会加重颈部肌肉的负担,增加颈纹的风险。吸烟也会对皮肤中的胶原蛋白产生破坏作用,加速皮肤老化。
4.遗传因素:遗传基因会影响皮肤的质地和衰老速度,一些人可能天生容易形成皱纹。
5.营养不良:缺乏必要的维生素和矿物质,如维生素C和E,会影响皮肤的修复和再生能力,使其更易受到损伤和老化。
保持健康的生活方式可以减缓颈纹的产生,包括合理饮食、定期运动、避免过度日晒以及注意护肤等措施。选择合适的护肤品并坚持使用,可以帮助延缓皮肤老化过程。
