长时间坐后胯骨麻木腿也麻木的原因是什么

病情分析：长时间坐着导致胯骨和腿部麻木的原因通常与神经压迫和血液循环不良有关。

1.神经压迫：长时间保持坐姿，尤其是在不舒适或姿势不佳的情况下，会对坐骨神经产生压力。坐骨神经是人体内最长的神经，从下背部延伸到每条腿。如果受到压迫，就可能导致从臀部到腿部的麻木感。

2.血液循环不良：长时间处于同一姿势，尤其是坐姿，会限制下半身的血液循环。当血流受阻时，可能引起腿部和胯部供氧不足，从而导致麻木。

3.坏姿势：如果坐姿不正确，如弯腰驼背，可能加重脊柱负担，导致神经通路受损，引发麻木。

4.椎间盘问题：长时间静止不动可能导致椎间盘压力增大，尤其是在腰椎部分，而这也是坐骨神经痛和麻木感的一种常见原因。

规律地调整坐姿、定时起身活动以及进行合适的腰部和腿部锻炼，可以有效缓解这种现象。若症状持续或加重，应及时就医以排除其他病因。