杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,有助于软化大便,从而减少排便时对痔疮的刺激和压力。建议每天摄入25-30克纤维。
2.保持良好的排便习惯:定时排便,避免长时间坐厕,可以减轻对痔疮的压力。
3.药物治疗:使用外用药膏或栓剂,如含有局部麻醉剂、抗炎药成分的产品,可以缓解局部症状如疼痛和瘙痒。
4.温水坐浴:每日进行2-3次,每次15-20分钟的温水坐浴,可以减轻肛门附近的疼痛和不适感。
5.生活方式的改变:保持适当的体重和避免久坐,加强锻炼如步行,也有助于促进血液循环,减少痔疮的发生或恶化。
6.避免重体力劳动:尽量减少提重物的次数,以免加重腹部压力,导致痔疮恶化。
非手术疗法对于轻度至中度的痔疮通常有效,但严重病例可能仍需考虑手术干预。定期监测病情变化,并及时咨询医疗专业人员以获取适合的治疗方案是非常重要的。