王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.术后饮食原则:一般来说,阑尾炎手术后,最初几天应以清淡、易消化为主,逐步过渡到正常饮食。黄鳝肉质细嫩,易于消化,是较佳的蛋白质来源之一。
2.营养成分:黄鳝含有丰富的优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,以及维生素A、B族维生素等,有助于提高机体免疫力,加快愈合。
3.食用方式:建议将黄鳝清炖,以保证其营养成分不被油炸或过多调味品破坏。避免使用过多盐、辣椒等刺激性调料,以免影响消化系统的恢复。
4.食用量控制:术后初期不宜大量摄入高蛋白食品,应根据个人的身体恢复情况适量增加,每次食用控制在100克左右为宜。
术后饮食管理是康复过程的重要一环,合理选择食材和烹饪方式能够促进术后恢复。