刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.鱼类中富含优质蛋白质,这对于身体组织的修复和再生是非常重要的。蛋白质的摄入有助于支持身体正常功能和免疫系统的运作。
2.鱼类通常含有丰富的不饱和脂肪酸,如ω-3脂肪酸。研究表明,ω-3脂肪酸具有抗炎作用,可帮助降低体内炎症水平,对健康有正面影响。
3.各种鱼类含有多种微量元素和维生素,例如维生素D、钙、镁等。这些营养成分对骨骼健康及整体代谢功能都有所贡献。
4.相比其他肉类,鱼类在烹饪过程中更容易保持其天然风味,同时也较易消化,适合需要控制饮食负担的患者。
尽管如此,纤维瘤患者在饮食选择上仍需注意避免过度食用油炸或腌制的鱼类,以减少额外的脂肪和盐分摄入。同时,建议遵循医生或营养师的指导,根据个人身体状况合理搭配饮食方案。