胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.内分泌失调:在正常情况下,人体在睡眠过程中会分泌多种激素,这些激素调节情绪、代谢和消化功能。失眠导致这些激素分泌紊乱,可能引发恶心。
2.自主神经系统失衡:充足的睡眠有助于维持自主神经系统的平衡。失眠可能导致交感神经持续兴奋,抑制副交感神经的作用,从而影响胃肠道的正常蠕动,引起恶心感。
3.免疫功能下降:长期失眠会削弱免疫系统,使机体更容易受到感染和疾病的侵袭,这也可能导致恶心症状。
4.应激反应:失眠常常伴随焦虑或压力,而这些心理因素通过应激反应进一步加重恶心感。
5.药物作用:一些用于治疗失眠的药物本身可能有恶心作为副作用,尤其在适应初期阶段。
充分的睡眠对于维持身体各项功能正常运作至关重要,缺乏睡眠不仅对心理健康有影响,对生理功能也会产生多方面的不利影响,包括消化不良和恶心等症状。