罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血压波动:运动期间,血压的快速变化可能导致大脑暂时性供血不足,从而引发眩晕。低血压或高血压患者更易出现这种情况。
2.贫血:红细胞数量不足或血红蛋白水平低会导致身体在运动时氧气供应不足,进而引发头晕等症状。铁缺乏是常见的贫血原因之一。
3.脱水:运动过程中出汗增加,如果水分和电解质补充不足,会导致血容量减少、血压下降,引起眩晕。
4.低血糖:运动消耗体内葡萄糖储备,如果未及时补充能量,血糖水平过低可能造成头晕、无力甚至意识模糊。
5.内耳问题:前庭系统负责平衡感知,若存在内耳疾病如美尼尔病、前庭神经炎等,运动时容易引起眩晕。
6.心律失常:心脏节律异常可影响有效血液泵送,导致大脑供血不足,从而产生眩晕。
7.颈椎病:颈椎病变可能影响颈部血管和神经,运动时刺激加剧可能导致头晕。
定期体检有助于早发现潜在健康问题。若运动后频繁眩晕,应及时就医查明原因,并根据医生建议调整运动方式和强度。