邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.术后最初几天:建议避免任何剧烈的上肢活动,此时主要关注伤口愈合和疼痛管理。医生可能会建议轻柔地移动手指、手腕和肘部以防止僵硬。
2.术后1至2周:可在专业康复师或医护人员的指导下,开始轻度的肩关节活动练习。这有助于预防肩部僵硬,促进淋巴循环,减少肿胀的风险。
3.术后4至6周:大多数患者在此期间可以逐渐恢复到接近正常的肩部活动范围。如果手术涉及腋窝淋巴结清扫,康复过程可能需要更长时间。
每位患者的康复进度取决于个体情况,包括手术的复杂性和个人的身体状况等。在整个康复过程中,应始终按照医护人员的具体指导进行活动。在完成任何运动前,确保伤口愈合良好,并避免过度用力或快速运动,以免影响术后恢复效果。