陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生物钟紊乱:夜班会干扰人体的生物钟,导致昼夜节律失调。研究表明,心肌梗死患者需要规律的作息,以减轻心脏负担和减少复发风险。
2.心理压力:夜班通常伴随着较高的心理和生理压力,这对心脏康复期的患者是不利的。压力过大会增加心血管事件的发生概率。
3.睡眠质量:夜班工人常常难以获得足够的高质量睡眠,而充足的休息对心脏健康非常重要。缺乏睡眠可能导致血压升高、心率加快等问题,影响心脏功能。
4.饮食和活动规律:夜班会打乱正常的饮食和活动规律,可能导致不良的生活方式,例如不规律的进餐时间、高热量饮食摄入等。这些因素都可能增加心血管风险。
在决定是否承担夜班工作时,应综合考虑个人健康状态和医生的建议。定期体检和保持健康的生活方式对于陈旧性心肌梗死患者极为重要。