唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式的改善:饮食习惯、锻炼和体重管理的改变可能会自然降低血压。例如,减少盐摄入、增加蔬菜水果的摄入、定期进行有氧运动等都有助于控制血压。
2.情绪和压力变化:心理因素对血压影响显著。情绪稳定、压力减轻可能会导致血压暂时性下降。
3.其他健康状况的变化:如身体脱水或由于疾病(例如感冒或感染)导致的短期生理变化也可能影响血压读数。
4.测量误差:血压测量方法不当或者设备误差可能导致读数异常。建议使用经过校准的设备并按照正确的方法测量血压。
5.药物的长期效应:某些降压药物可能在停药后仍然保持一定的药效,其代谢产物在体内持续存在,继续发挥作用。
若血压变化持续,建议进行专业评估,以确保血压维持在健康水平,并识别潜在健康风险。
