王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.荷尔蒙失衡:肥胖可能导致体内激素失衡,特别是胰岛素和睾酮水平异常。胰岛素抵抗不仅影响血糖,还会影响其他激素的平衡,进而对毛囊产生不利影响。肥胖还可能导致多囊卵巢综合征等疾病,这些疾病与男性激素水平升高有关,可能导致脱发。
2.营养不良:尽管肥胖者摄入大量食物,但这些食物未必富含头发生长所需的营养素。缺乏蛋白质、铁、锌和维生素D等营养素,都可能导致头发健康受损。高糖高脂饮食也可能抑制身体吸收这些关键营养素。
3.慢性炎症:肥胖通常伴随低度慢性炎症,这是因为脂肪细胞分泌促炎因子。这种慢性炎症状态可能影响身体各个系统,包括毛囊的健康,最终导致头发稀疏。
控制体重、调节饮食结构、保持适当运动有助于改善荷尔蒙平衡和营养状况,从而可能减缓或改善头发稀疏现象。