服用二甲后饭后两小时血糖值为11.3如何处理

病情分析：在服用二甲双胍后，饭后两小时血糖值达到11.3mmol/L，这表明血糖水平仍然偏高，需要进一步调整管理和治疗策略。

1.药物管理：确保按照医生的指导正确服用二甲双胍。如果已经按医嘱服用，且血糖控制不理想，可能需要与医生讨论是否需要调整剂量或增加其他类型的药物。

2.饮食调整：检查饮食结构，确保低糖、低脂肪的健康饮食方案。减少碳水化合物摄入量，多吃富含纤维的食物如蔬菜和全谷物，能够帮助更好地控制血糖。

3.运动计划：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，例如快走、骑自行车或游泳。这有助于提高身体对胰岛素的敏感性，从而更有效地降低血糖水平。

4.监测血糖：定期监测血糖，了解每日不同时间段的血糖变化情况。记录血糖值并与医疗专业人士分享，以便他们评估整体血糖控制状况和调整治疗方案。

5.生活方式改变：保持规律作息，避免熬夜和过度压力，因为这些因素也会影响血糖水平。

在服用二甲双胍后血糖仍偏高的情况下，需要综合考虑饮食、运动及生活方式调整，以改善血糖控制。同时应及时与医疗专业人员沟通，获得个性化的建议和治疗方案。