如何判断自身是否阳痿早泄

病情分析：如果怀疑自身存在阳痿或早泄，可以关注以下几个方面进行初步判断：

1.阳痿（勃起功能障碍）：

频率：如果在过去的6个月中，超过25%的性生活尝试时无法达到或维持足够的勃起硬度。

难度：即使有性刺激，仍然很难达到充分的勃起状态。

持续时间：即使偶尔能达到勃起，但不能长时间维持以完成性交。

2.早泄：

射精时间：若在插入阴道后不到1分钟就发生射精，则可能是早泄。

控制能力：缺乏对射精时间的控制，经常在计划之前射精。

干扰程度：这种情况导致个人或伴侣感到困扰和不满。

这些症状需要持续至少6个月，并且对性生活质量造成显著影响。如果符合以上条件之一，建议咨询专业医生进行详细评估。心理因素、生活方式、不良习惯以及身体健康都会对性功能产生影响，应考虑全面的改善方案。