邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.暂停手淫:这是最直接的方法。给予身体时间修复受损的组织,通常建议暂停几天到一周。
2.保持清洁:每天温水清洗患处,以防止感染。避免使用刺激性的肥皂或浴液。
3.使用润滑剂:在恢复活动后,考虑使用水性润滑剂以减少摩擦,降低再次受伤的风险。
4.观察症状:如果疼痛持续超过一周,或者出现其他症状如红肿、分泌物或发热,应该立即就医排除感染等其他问题。
5.调整频率与技巧:适当减少手淫的频率,注意力度和时长,以减少对生殖器的压力。
通过适当的护理和休息,通常可以缓解因过度手淫导致的龟头疼痛。如果问题持续存在,应寻求专业医疗建议。
