吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.普洱茶经过发酵过程,其内含物质在存放期间会持续变化。发酵后产生的多种微生物和有益成分,如茶多酚和茶褐素,能够促进肠胃的正常运作。
2.研究表明,普洱茶中的茶多酚具有抗氧化、抗菌和抗炎作用。这些特性可帮助缓解胃部不适,尤其是对于一些轻度的胃炎或消化不良症状。
3.注意不要过量饮用,因为普洱茶中依然含有一定量的咖啡因,可能导致胃酸分泌增加,从而引起胃部不适。
4.每个人的身体反应有所不同,对普洱茶的耐受程度也不同。首次尝试时应以少量为宜,根据自身反应适量调整饮用量。
稳定且长期储存的普洱茶,一般处于较为理想的状态,适量饮用有助于健康。若出现胃部不适症状,应及时就医并停止饮用。
