胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.医学评估:进行详细的医学评估以确认病因。通常,这包括体格检查、X光或MRI扫描,以查看腰椎和相关神经的状况。
2.药物治疗:抗炎药物可以帮助减轻疼痛与炎症,肌肉松弛剂可能有助于缓解任何伴随的肌肉痉挛。医生可能还会建议使用止痛药。
3.物理治疗:通过特定的运动和练习来加强背部肌肉,改善姿势,并减轻腰椎的压力。这可以促进神经功能的恢复。
4.生活方式调整:避免久坐和不良姿势,保持适度的体育锻炼以增强核心肌肉。体重管理也很重要,以减少腰部的额外负担。
5.外科手术:在保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术。此类手术旨在去除或修复压迫神经的椎间盘。
注意识别症状变化,如麻木加重、行走困难等,应及时就医。在专业医疗指导下开展治疗和康复措施是关键。