耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.生活方式调整:避免咖啡因、酒精等刺激性饮料,因为这些可能加重震颤。保持良好的休息和睡眠也是重要的,疲劳和压力往往会使症状恶化。
2.药物治疗:对于症状明显且影响生活质量的情况,某些药物可能有所帮助。如β受体阻滞剂(如普萘洛尔)和抗惊厥药(如卡马西平)在控制震颤方面有一定效果。一些患者可能对一种药物反应较好,而另一些人则可能需要尝试不同的药物来找到最适合的方案。
3.物理治疗和职业治疗:这些疗法可以帮助改善手部协调性和增强肌肉力量,从而减轻震颤带来的不便。
4.心理支持:由于长期的震颤可能导致焦虑或抑郁,通过心理咨询或支持小组获取情感上的支持对一些患者有益。
采用保守治疗需要根据个体的具体情况进行评估。建议在专业医生的指导下选择合适的治疗方案,以减少对生活的干扰和提高生活质量。