杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮是直肠及肛门周围静脉丛扩张引起的,它的发生与过度用力排便、久坐不动、肥胖、怀孕等因素有密切关系。
2.锻炼臀部的运动通常能够促进血液循环,增强肌肉力量,改善肠道功能,从而减少便秘的发生,并降低痔疮风险。
3.适度的锻炼,如步行、慢跑、深蹲等,可以有效增强身体整体健康,有助于维持正常体重,减轻骨盆区域压力。
4.剧烈或不当的运动方式可能对痔疮患者造成不适,因此建议如有痔疮症状的人应选择温和的锻炼方式,以避免加重病情。
合理的锻炼对于预防和管理痔疮具有积极作用,但需注意避免过度或错误的运动方式。