杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.便秘:长期便秘会导致排便时用力过大,增加肛门直肠区域的压力,从而引发或加重痔疮。
2.久坐:缺乏运动或长时间坐着会使得肛门周围血液循环不良,容易形成痔疮。现代办公环境中,久坐是一个常见的问题。
3.妊娠:怀孕期间,子宫增大会对盆腔区域施加更大的压力,同时激素变化也可能导致静脉扩张,从而增加发生痔疮的几率。
4.肥胖:体重超重会增加骨盆区域的压力,影响到肛门附近的静脉,进而导致痔疮的形成。
5.不良饮食习惯:低纤维饮食可能导致消化不良和便秘,引发痔疮。摄入足够的纤维素很重要。
注意保持健康的生活方式,包括多摄入纤维、定期运动以及避免久坐,以减少痔疮发生的机会。如果症状严重,应寻求专业医疗建议。