袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.身体恢复:产后的身体需要时间来恢复。分娩过程中,骨盆、脊柱和肌肉承受了很大的压力,这些部位可能出现暂时不适。但持续的疼痛或麻木可能表明有其他问题。
2.姿势问题:在怀孕期间,体重增加和重心前移会改变脊柱的负担,导致姿势变化。这种不正确的姿势,如果没有及时纠正,可能导致产后腰部疼痛。
3.神经压迫:怀孕和分娩过程中可能对某些神经造成压迫,如坐骨神经。这可能引起腿部或腰部的疼痛和麻木。
4.肌肉和韧带松弛:怀孕期间激素水平变化导致骨盆区域的韧带和肌肉松弛,可能让腰部更容易疲劳和感到疼痛。
5.护理和体力活动过度:照顾新生儿可能需要频繁弯腰、抱持婴儿等动作,这些都会对腰部施加额外的压力和负担,导致疼痛。
如果产后出现持续的腰部疼痛和麻木,应咨询医生以排除严重问题。同时,可以通过适当的休息、物理治疗和加强锻炼来帮助缓解症状。
