牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进泌乳:乳头按摩可以通过刺激乳头神经末梢,增加催产素的释放,从而促进乳汁分泌。研究显示,通过适当的按摩手法,可以帮助哺乳期女性提高泌乳量。
2.促进血液循环:乳头按摩能够改善局部血液循环,增强乳房组织的新陈代谢,有助于预防和缓解胀奶等情况。良好的血液循环有助于维持乳腺健康。
3.缓解疼痛与不适:对于经历乳房胀痛或乳腺管堵塞的女性,适当的乳头按摩可以帮助缓解不适症状。按摩过程中,通过对乳腺的轻柔施压,可以促进乳腺管的通畅,减轻疼痛感。
4.心理影响:乳头按摩也可能带来心理上的放松和舒适感,这对整体健康具有积极作用。心理状态的改善同样有助于身体的恢复和健康维护。
在应用乳头按摩时,需要注意手法的正确性和力度的控制,以免造成皮肤损伤或其他不良反应。对于存在特定健康问题的人群,建议在专业医疗人员指导下进行。