袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间保持同一姿势,如卧躺,会对局部的血管产生压迫,尤其是腿部。压迫会影响正常的血液流动,导致腿部供氧不足,进而引发麻木感。人体通过流动的血液运送氧气和营养物质至各个组织,一旦循环受阻,这些物质无法充分到达,导致麻木。
2.神经压迫:腿部麻木也可能是因为长时间卧躺使得体重压迫某些神经。当神经受到持续压迫时,其功能可能暂时受损,导致麻木或刺痛感。
3.姿势因素:特定姿势如交叉腿或双腿叠放在一起可能加剧上述问题。这种姿势可能进一步压迫血管和神经,加重麻木情况。
长时间卧躺引起的腿部麻木通常是暂时的,通过改变姿势、轻微活动腿部或者按摩,可以帮助缓解症状。长期存在麻木可能需要专业人士进行评估,以排除更严重的问题。