宝宝眼屎多应吃什么食物以清热

病情分析：宝宝眼屎多可能是由上火或其他健康问题引起的。通过饮食来帮助清热是一个常见的方法，以下一些食物可能有助于改善这种情况。

1.绿豆汤：绿豆具有清热解毒的作用，可以帮助缓解因上火导致的眼屎增多现象。每周给宝宝适量饮用几次绿豆汤，效果较好。

2.冬瓜：冬瓜性寒，味甘淡，具有消暑、利尿、清热的功效。可将冬瓜煮汤，让宝宝适量食用。

3.苦瓜：苦瓜有明显的清热降火的效果，适合用来炒菜或煮汤。不过，由于苦瓜味道较苦，需注意宝宝的接受程度。

4.梨子：梨子含水分多，有润肺清燥、止咳化痰的功效，可以作为水果直接食用，也可以炖煮成甜品。

5.银耳汤：银耳有滋阴润燥的作用，可与红枣、莲子等一起熬制成汤，适合宝宝饮用。

虽然调整饮食能有所帮助，但如果宝宝眼屎持续增多，应考虑是否存在感染或其他健康问题，建议及时就医以获得专业诊断和治疗。