张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴合适的眼镜:近视患者通常需要配戴度数正确的眼镜或隐形眼镜,以矫正视力。在选择镜片时,可考虑具有防蓝光、防紫外线功能的镜片,这可能有助于减轻畏光症状。
2.药物治疗:对于严重畏光,医生可能会推荐使用特殊的眼药水。这些眼药水往往含有舒缓成分,可帮助减少眼部敏感。有些药物可以调节瞳孔,对缓解畏光有一定效果。
3.光疗和环境调整:尽量避免在强光下长时间工作或生活。例如在户外时佩戴太阳镜,选择较暗的屏幕亮度,或使用遮光窗帘来减少室内光线的刺激。如果需要更进一步的措施,特定的光疗技术也可以考虑。
4.生活习惯调整:适当休息、减少长时间用眼,如看手机、电脑等。保持良好的读写姿势与足够的照明也是有效的辅助措施。
如果上述方法不能有效缓解症状,建议及时就医以获得专业医疗意见。