史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
角膜是透明的外层,负责折射光线进入眼内,约占眼球屈光力的三分之二。
巩膜是白色的不透明外层,保护眼球并保持其形状。
虹膜是位于眼球前部的有色圆盘,控制进入眼内光线量。
瞳孔是虹膜中央的开口,其直径根据光线强度自动调节。
位于虹膜后方,通过悬韧带连接到睫状肌。
晶状体可改变形状以聚焦来自不同距离的物体。
位于晶状体后方,占据眼球内部大部分空间。
是一种透明的凝胶状物质,帮助维持眼球的形状,并支持视网膜的贴合。
薄而复杂的神经组织层,覆盖在眼球内壁。
含有感光细胞(视锥细胞和视杆细胞),转化光信号为神经信号。
中央凹区域高度集中视锥细胞,是视力最敏锐的地方。
随着年龄增长,中年人可能会经历一些与眼睛结构相关的变化,例如:
角膜可能会变得更平或较薄,影响光线折射。
晶状体逐渐硬化,对焦能力下降,导致老花眼现象。
玻璃体可能发生液化变性,易导致飞蚊症。
视网膜感光细胞功能减弱,影响夜间视力。
定期进行眼科检查可以有效监测这些变化,预防潜在问题的发生。某些因素如遗传、生活习惯及环境条件也可能加速这些变化。建议注意用眼卫生,适当休息和营养摄入,以保护眼健康。避免长时间近距离用眼,以及在强光下不佩戴护目镜。日常饮食中应增加富含维生素A、C、E的食物,同时保证充足的叶黄素和Omega-3脂肪酸摄入,有助于维护视力健康。关注异常症状如模糊视力、眼红或疼痛,应及时就医咨询。
