唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据数据,美国心脏协会建议,13到19岁青少年的正常血压应小于120/80毫米汞柱。若血压读数持续高于这一标准,即可考虑为高血压。
2.儿童和青少年高血压的主要风险因素之一是肥胖。研究显示,体重超标和肥胖的青少年中,高血压的发生率显著高于体重正常者。体重指数超过95百分位的青少年更容易出现高血压。
3.生活方式也是重要因素。长期缺乏身体活动和摄入过多盐分都可能导致血压升高。现代社会中,许多青少年花费大量时间在电子设备上,导致运动不足,这进一步增加了高血压的风险。
4.家族史对高血压的影响也不容忽视。如果父母或直系亲属中有高血压患者,青少年患病的几率会更高。
5.心理因素,如压力和焦虑,也可能导致血压暂时升高。如果这种情况长期存在,将增加患高血压的风险。
对于家长和监护人而言,关注青少年的体重管理、饮食结构和日常运动是非常重要的。定期监测血压可以帮助及早发现问题并进行干预。
