杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.使用止汗剂或除臭剂:市面上有许多不同类型的止汗剂和除臭剂,含铝盐或其他活性成分,可以有效减少汗液分泌和抑制细菌生长,从而降低异味。
2.更换衣物:尽量穿着干净、宽松、透气的衣物,有助于减少汗液在皮肤上的积聚和细菌繁殖。
3.使用湿巾:选择一些带有清洁和除臭功能的湿巾,可以快速擦拭腋下区域,去除部分汗液和细菌。
4.涂抹天然材料:如小苏打粉或玉米淀粉,可以帮助吸收多余的汗液并具有一定的除臭效果。涂抹时需注意少量使用,以免引起皮肤不适。
5.喷洒醋水溶液:醋有杀菌作用,可以用稀释的白醋水喷洒在腋下,帮助减少细菌滋生。
在无法立即洗澡的情况下,这些方法可以在短时间内减轻异味。不过,为了避免异味进一步加重,建议在条件允许时尽早进行彻底的清洁。同时,多喝水、饮食清淡也有助于改善体味。