看手机导致视力下降是否会导致假性近视

2025-07-15
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:看手机过度确实可能导致假性近视,但这种情况通常是暂时的。假性近视主要是由调节功能紊乱引起,而非眼球结构变化。

1.假性近视发生的原因是由于长时间近距离用眼,特别是在使用手机等电子设备时,使得睫状肌持续收缩,导致晶状体曲率增加,引起短暂的视力模糊。这种状态在休息后通常可以恢复。

2.研究显示,长时间专注于近距离屏幕,例如每天超过2小时,显著增加假性近视发展的风险。数据表明,青少年是最容易受到影响的人群,因为他们的眼睛仍处于发育阶段。

3.假性近视与真性近视不同,后者是由于眼轴变长或角膜、晶状体的屈光能力异常造成的视力问题,是不可逆的。而假性近视通过适当的休息和矫正,一般能够恢复正常。

合理使用电子设备,保持良好的用眼习惯,如每工作30-40分钟休息10分钟,有助于预防假性近视的发生。

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