胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经网络:头部和颈部由三叉神经、枕大神经等多个神经共同支配。当这些神经受到刺激或压迫时,疼痛信号可能会在它们支配的区域内扩散,从而导致同时出现头痛和颈部疼痛。
2.肌肉紧张:由于压力、焦虑或身体姿势不良,颈部和肩部肌肉可能会过度紧张。这种紧张可以引发紧张型头痛,并且也可能导致颈部疼痛。
3.偏头痛:偏头痛患者有时会经历所谓的“放射性”疼痛,这意味着疼痛不局限于头部,还可能扩散到颈部。约有30%的偏头痛患者会伴随颈部疼痛。
4.颈椎疾病:如颈椎病、颈椎间盘突出等,可能直接导致颈部疼痛,同时因神经受压迫及反射性作用,也会出现头痛症状。
5.姿势问题:长时间保持不良姿势,如低头看手机、长时间伏案工作,会对颈部施加额外压力,导致肌肉疲劳并由此引发疼痛,进而可能产生头痛。
以上因素表明,头痛与颈部疼痛常常是互相关联的。保持良好姿势、适当放松以及及时治疗潜在疾患,可以帮助减轻这些症状。