张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.固定颈部:使用颈托或支架固定颈部,以限制其活动,从而减少对骨折部位的压力,避免二次损伤。固定装置的选择应遵循医生建议。
2.避免剧烈运动:防止颈部承受额外的压力,尤其是在康复初期,应尽量避免任何可能导致颈椎受压的活动,如抬重物、快速旋转头部等。
3.按时服药:根据医生的建议,按时服用止痛药或其他辅助药物,有助于缓解疼痛并减少炎症反应。
4.定期复查:定期前往医院进行检查,以监测骨折愈合情况,确保没有出现并发症。医生可能会要求进行影像学检查来评估恢复进度。
5.物理治疗:在专业指导下进行适当的物理治疗,可以帮助恢复颈部肌肉力量,提高活动范围,并加速康复过程。
6.注意休息:充足的休息对于身体修复非常重要,保持良好的睡眠习惯,有助于全身的康复。
颈椎骨折的护理需要长期坚持和细心照料。遵循医护人员的指导非常关键,妥善的护理可以有效减轻症状,加快康复速度。